L’été est là, ça y est ! Chaque année, nous sommes assaillies des conseils de la presse féminine pour que nous ayons toutes un body summer de folie sur les plages.
Alors on adhère ou pas ?
Une des caractéristiques des Immo Angels, est sans aucun doute l’authenticité qui fait partie intégrante de l’ADN de notre réseau. Aujourd’hui, j’ai envie, d’appliquer une fois de plus, cette sincérité et de vous donner mon point de vue à ce sujet.
Le Body Summer : pour quoi ?
A mon sens, il faut se poser les bonnes questions : pourquoi ai-je envie d’avoir un corps musclé, longiligne, ventre plat, cuisses fermes, abdos chocos ?
Si la réponse est : pour pouvoir frimer sur la plage, pour le regard des autres sur moi, alors no way! Vous n’êtes pas sur la bonne voie. Arrêtons de nous comparer à la voisine ou à cette femme magnifique que nous suivons sur Instagram. Nous n’avons peut être pas la même vie, pas le même âge, pas les mêmes dispositions génétiques.
Toutes les femmes ne peuvent pas ressembler à Gisele Bundchen !
Recentrons nous sur ce qui est vraiment essentiel. La quête du body summer c’est toute l’année qu’il faudrait l’avoir car il sous-entend surtout un corps en bonne santé ! Ce qui s’acquière avec une bonne hygiène de vie, une alimentation saine, la pratique régulière du sport, la bonne dose de sommeil et la limitation de l’alcool et de la cigarette… Commencer un régime draconien au mois de juin pour être filiforme pour l’été est stupide et peut même s’avérer dangereux pour la santé.
Privilégions donc de faire attention à notre corps de façon régulière plutôt que de stresser quelques semaines avant l’été…
Le Body Positive
Vous avez surement entendu parler du Body Positive. Ce mouvement est né sur les réseaux sociaux. Certaines filles postaient des photos d’elles en tenues légères et elles se sont vues critiquées de toute part : trop grosse, trop maigre, trop de vergetures, trop de poils etc…
Pour palier à tout ça, des icônes de la mode comme Ashley Graham en ont fait leur combat et leur fer de lance. Ashley Graham, sublime mannequin a une taille 48 et assume ses rondeurs. Suivie par 11 millions de personnes, elle n’hésite pas se montrer dénudée, à montrer ses vergetures et à parler de sa prise de poids de 23 kilos pendant sa grossesse.
De plus en plus de femmes, jeunes et moins jeunes revendiquent le droit d’être belles même si elles ne cadrent pas avec les diktats de maigreur des industriels de la mode. En 2019, Etam, la célèbre marque de lingerie française a décidé de faire défiler des mannequins de toutes tailles et de toutes formes pour montrer que toutes les femmes ont le droit de se sentir belles et désirables.
Que penser de tout ça ?
Qu’il est inutile de viser une taille 34 lorsque l’on fait un bon 46, que les mentalités sont en train d’évoluer, et qu’il faut plutôt viser l’acceptation de soi ! Et encore une fois, une femme comme Ashley Graham fait du sport, mange équilibré mais elle ne peut pas changer sa morphologie !
L’acceptation de soi
Soyons lucides, nous pensons toujours que l’herbe est plus verte ailleurs.
Je m’explique : une de mes amies que je trouve parfaite, se trouve trop ronde ! Une autre qui est grande et fine se trouve trop maigre !
Nous avons souvent une perception très critique de notre corps, nous focalisons sur des défauts qui n’en sont pas pour d’autres femmes, ce qui ne nous convient pas peut paraitre très beau pour d’autres.
Soyons indulgentes avec notre corps : grâce à lui, nous respirons, nous ressentons, nous nous déplaçons… Il nous permet tant de choses, prenons-en soin et arrêtons de le martyriser… Enfin, si vous êtes à l’aise avec votre corps, forcément votre sex-appeal sera décuplé ! Vous pouvez avoir quelques rondeurs, de la cellulite et être malgré tout très séduisante.
Une de mes amies d’enfance, qui a toujours été plus ou moins ronde a toujours eu une vie amoureuse très épanouie. Pourquoi ? Parce qu’elle avait confiance en elle et cette confiance la rendait radieuse.
Arrêtez de voir ce qui ne va pas et si vraiment vous vous trouvez flasque, faites du sport de façon intensive !
Prenez-vous en main au lieu de prendre des boissons minceurs douteuses. Vous vous affinerez, vous gagnerez en cardio et votre corps vous dira merci. Et si comme moi, le sport est un concept compliqué, et bien, assumez-le ! Je suis moins tonique que mes copines, c’est vrai. Mais c’est mon choix, je fais avec et je suis très heureuse.
Cet été, et toute l’année, vous serez sublime…
Christine PUGLIESI – Immo Angels.
